Dieta absoluta a sezonului de vara: cum slabesti rapid in doar doua zile cu DOVLECEL

Dovleceii sunt perfecti pentru silueta ta in timpul sezonului de vara. Aceasta leguma este bogata in vitamine si alte substante nutritive ele ajuta la curatarea organismului de toxine si restabileste echilibrul de apa cu sare.
Dieta absoluta a sezonului de vara: cum slabesti rapid in doar doua zile cu DOVLECEL

Aceasta leguma este un miracol – un instrument minunat care ajuta cu edemul, constipatia, tulburari metabolice. Am dori, de asemenea sa remarcam capacitatea sa exceptionala de a reduce greutatea in cel mai sigur mod posibil pentru tine.

publicitate

Veti manca legume delicioase si veti pierde multe kilograme. Rezultatele sunt destul de realiste. Noi va oferim o dieta pentru doua zile, dar daca aveti nevoie sa scapati de mai multe kilograme, atunci fara nici o problema, o puteti tine șase zile.

Cum sa slabesti cu dovlecel:

Prima zi
Mic dejun: 1 ou fiert, dovlecel si tot felul de legume coapte la cuptor pana capata o culoare maro-auriu.

Gustare: salata de dovlecei fin tocati, morcovi, castraveti si dressing de lamaie si iaurt.

Pranz: supa de legume din morcovi, ardei, telina, dovlecei taiati in cuburi mici. Se toarna 2 litri de apa peste aceste legume si se fierbe timp de 20 de minute.

Gustare dupa-amiaza: branza si salata de legume.

Cina: dovlecei umpluti. Se ia o jumatate de kilogram de dovlecei, se taie mijlocul in doua parti. Șalupele rezultate se umple cu orice legume tocate fin si se coace in folie.

Ziua 2
Mic dejun: bilute de dovlecei; dovlecei dati prin razatoare, se stoarce sucul lor, se adauga 2 linguri de faina, 1 oua, un pic de sare. Se prajesc intr-o cantitate mica de ulei de masline.

Gustare: o salata de legume

Pranz: peste la gratar cu legume

Gustare: salata de dovlecei cu iaurt

Cina: dovlecei cu ciuperci la gratar sau aburite

Nu este recomandat ca in timpul dietei sa consumati alimente dulci, afumate, cafea si alcool. Cel mai bine este sa beti cate 2 litri de apa pe zi.

Dieta cu dovlecel este destul de usoara si va ajuta sa scapati de excesul de greutate, fara sa va infometati.

loading...
Citeste despre: , , , , , ,