Timp de o luna a baut cafea cu ulei – rezultatul a depasit toate asteptarile! Sentimentul este uimitor!

Un jurnalist american a facut un experiment interesant. In aceasta vara, timp de sase saptamani a inceput in fiecare zi sa bea o ceasca de cafea cu ulei.
Timp de o luna a baut cafea cu ulei - rezultatul a depasit toate asteptarile! Sentimentul este uimitor!

Acest amestec se obtine din cafea preparata, putin unt si ulei de cocos (sau derivati ai acestuia). Toate ingredientele se pun intr-un blender sau un shaker si se amesteca.

publicitate

Se foloseste unt de la vaci hranite cu iarba (contine omega-3 acizi grasi, vitamine si cereale oleaginoase) și se adauga la uleiul de nuca de cocos, apoi se amesteca.

Iata reteta de cafea cu ulei:
Se fierbe 0,5 litri de cafea. Se toarna cafeaua preparata intr-un blender. Se adauga 1 lingura unt nesarat. Se adauga apoi 1 lingura de ulei de nuca de cocos. Bateti pana cand amestecul capata o culoare bej. Se toarna intr-un pahar si se bea!

Veti uita de senzatia de foame
Chiar si in acele zile cand faceti exercitii fizice (si ele aduc, de obicei, apetitul de foame), senzatia de plenitudine dupa ce beti cafea cu ulei va tine de la 4 la 6 ore.

Aceasta este o adevarata potiune magica impotriva insomniei
Daca aveti probleme cu somnul, atunci trebuie sa incercati aceasta bautura. Dupa o ceasca de cafea cu unt si ulei, veti uita complet de lipsa de somn!

Foarte gustoasa
Aceasta bautura este foarte delicioasa! Oarecum aminteste de latte macchiato. Retineti ca adaugarea de ulei in cafea va creste in mod semnificativ proportia de grasime in dieta dvs.

O ceasca de cafea dimineata contine 26 g grasime (12 g unt, plus 14 grame ulei de nuca de cocos), care sunt grasimi saturate, cea mai mare parte din grasime.

Cel mai important – obtineti astfel de grasimi din diverse surse. O lingura de unt si ulei de nuca de cocos nu va va face rau, daca luati toata gama de grasimi, in special nesaturate (multe dintre ele sunt continute in avocado, nuci si uleiuri de nuci).

loading...
Citeste despre: , , , , , , , , ,